セルフハンドケア講座
この講座は
高齢者さん向けの
「セルフハンドケア」を学んで
「教える人」にもなれる講座
※ご自身の為にセルフハンドを学びたいあなたもどうぞ
セルフハンドケアを学んだあと
身近な高齢者さん(たち)へ
あなたが教えてみませんか？
全力でサポートします
簡単な内容の講座です
※ハンドケアの専門的知識や手技・アロマオイルについて学ぶ講座ではありません
セルフハンドケア講座を開いた思い
私の思いを少しお話させてください
なぜ、この「セルフハンドケア講座」を開こうと思ったか…
セルフハンドケア
セルフハグを
たくさんの高齢者さんに
体験してほしいからです
・・コロナの前までは・・
お互いが向かい合って
触れ合うスタイルのハンドケアを
お伝えしていました
▲以前のハンドケアの様子
コロナ禍となり
人と会うこと、触れ合うことが難しい
であれば
セルフハンドケアというスタイルで
自分で自分に触れてあげ
自分に向き合い
自分を大切にする時間にしてもらおうと思い
2020年後半から
地域の高齢者サロン
認知症カフェ
公民館講座
社会福祉協議会のお楽しみ会で
ミニセルフハンドケア講座を
約30分間でお伝えするようになりました
※アンケート記入時間を含む
▲2020年後半からの様子
高齢者さんの反応は
予想以上に大好評でした
高齢者さんにいただいた
アンケートの一部です
〇心が豊かになった ありがとう
〇感謝です。感謝。ありがとう
〇とても気持ちのいい時間でした
〇とても充実した時間でした
〇自分へのご褒美時間でした
〇からだがポカポカする
〇手と指がツヤツヤしてます
〇いい時間が過ごせました
〇ふれあいサロンの利用者さんに伝えます
〇自分の手と心に向き合えた
〇介護中の母と主人と一緒にしたい
〇畑仕事で使ってばかりの自分の手に
はじめてやさしくした
〇今日お話を聞けてよかった
〇自分にやさしくしようと思った
〇友人に教えてあげたい
〇気の滅入る事が多いので
とても良い講演でした
ありがとう
〇じわっと泣けてきました
〇またお会いしたいです
などなどたくさんのおよろこびの声をいただいてます
セルフハンドケア
セルフハグをすることで
安心したり・癒されたり
心が落ち着いてリラックス
自分にやさしい時間にしてもらえたらうれしいです
コロナ禍だからこそ必要と感じます
できるだけ たくさんの高齢者さんに伝えたい
でも自分だけでは広まらない
そこで考えて考えて・・・
考えました
zoom講座！！
介護職員さん
認知症カフェ主宰者さん
高齢者サロンリーダーさん
社会福祉協議会職員さん
地域の高齢者さんと関わる 「あなた」に学んで貰い
それを高齢者さんに伝えて(教えて)いただきたいんです
※30分程度のレクリエーションのひとつとしての活用もアリ♡
zoomで学んで
翌日からでも
身近な高齢者さんにお伝え出来るよう
場面を想定しながら一緒に考えましょう
私が普段使っている資料をPDFにしてお渡しします
講座の進め方・ポイントなどもお伝えします
※オイル・クリームはご自分で用意願います
簡単な内容の講座です
※ハンドケアの専門的知識や手技・アロマオイルについて学ぶ講座ではありません
高齢者さんへの尊敬と
優しさと思いやりを
お持ちの方でしたら
どなたでも受講していただけます
講座内容
| ● 講座の流れ |
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① 初めにひととおり
セルフハンドケア講座を 受けていただきます |
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② そのあと
講座の進め方やポイントを お伝えしながら 現場でのやり方を 一緒に考えていきましょう |
● 講座時間 1時間※延びることあり
● 講座費 5,000円
| ● 講座までの流れ |
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①「お問い合わせフォーム」から お申し込みください |
| ② zoom開催日決定 |
| ③ お振込み確認 |
| ④ 資料をPDFで送る |
|
⑤ 当日zoom講座 （パソコン・スマホでもOK） |
地域の高齢者さんに
自分が出来ることを何かしてあげたい
と思っているあなた
zoomでお会いできる日を楽しみにしています
お話しましょう
ご自身のためにセルフハンドケアを学びたい方もどうぞ♡
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